完全個室×マンツーマン
マシンピラティススタジオ
那覇市首里に2025/５月OPEN
体験レッスン60分 5000円→2000円（オープニングキャンペーン）
毎月先着５名様限定（今月残り３名）
レッスンメニュー
ヒーレストピラティスがえらばれる５つの理由
１．那覇最安3,750円〜！パーソナルなのに通いやすい価格
皆さん、ピラティスの相場はご存知でしょうか？
一般的なパーソナルピラティスの相場は6,000円〜10,000円ですが、
当店では1回あたり最安で3,750円〜用意しております！
当店は首里久場川の住宅街にある隠れ家的なスタジオ。
場所代を安くできるため、はじめてのお客様にも通いやすい価格設定を実現できました。
まだまだピラティスの認知が少ない沖縄のみなさんにピラティスの良さを知ってほしい
そんな想いでオープンしました！
店舗前に駐車場完備しているのでお車でも通うことができます♪
また、子育てで忙しい主婦さんにもお財布に優しく、
時間がない方でも通える30分コースもご用意しております。
２．痛みがある方でも安心！理学療法士があなたの専属トレーナーに
ピラティスの一般的なイメージは
「ダイナミックな動きでケガをしてしまいそう、、」
「体が硬いと痛めてしまいそうなイメージ、、」
「歳だから体動かせないし無理そう、、」
そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、
そんな人でも当店では安心してレッスンを受けることができます！
なぜなら、体の構造を熟知している理学療法士が担当しますので
個々に合った負担のないピラティス指導が提供できます。
肩こり・腰痛でお悩みのあなたも当店で解決できます！
痛みの原因である筋・筋膜の硬さを整体でとっていきピラティスを行うことで、
姿勢改善後も最大限良い状態を維持することが可能になり、痛みをぶり返さない根本改善を目指します。
通常のピラティススタジオでは解決できないお悩みを解決できるのがヒーレストピラティスです
３．ムリはさせない！やさしい初心者向けピラティス
「そもそもピラティスってどんなことするの？」
「筋トレするみたいにきついの？」
「体力に自信がなくてついていけなさそう、、」
当店では個々に合わせて負荷の重さや動きを確認しながら行うので
誰でも安心してピラティスを受けることができます。
また、それぞれのお悩み（姿勢や痛み、ボディメイクなど）に対して丁寧にカウンセリングをし
姿勢や動きのチェックをしてオーダーメイドのピラティスを提供することができます。
なので、できないことはさせません！！
カウンセリングや姿勢から徹底してあなたのお悩みを解決することができるので
初めての方でもすぐに効果を実感していただけます。
４．完全個室でプライベートルーム。人目を気にせずピラティス！
大人数でレッスンを受けたり、パーソナルでも隣り合わせでレッスンをしたりするところもあると思いますが、
当店では完全予約制で、私城間がお客様一人一人にレッスンを行っています。
なので人目を気にせず自分のカラダに集中することができます！
人と比べてできないと落ち込む必要もないですし、
なによりわたし城間があなたのいいところをしっかり見て褒めまくります！
あなたのお悩みを私に何でもご相談してください！
Tシャツジャージなどフラッとコンビニに行くぐらいの服装でまずは気軽にお越しください
５．70歳まで老若男女通えるスタジオ
ピラティスは若年層に流行っているイメージがあるかもしれませんが、
寝転んだままでも行えて、実は負荷が少なく安全に行えるエクササイズなので
ご高齢の方でもおすすめです！
特にご高齢の方は背骨の症状（腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨粗しょう症など）が多く
病院通いになってしまう方が多いです。
加齢に伴い筋力の低下や代謝が落ちてくることにより背骨が変形してしまうのが多くの原因です。
そうなる前にピラティスを行うことで予防もできて、痛みがある人でも改善に向けてお身体を変えていけます。
以上のことから年齢気にせず誰でも始められるのがピラティスの最大のメリットです♪
私と一緒にお身体の内側から若返り、痛みのない幸せな人生を送りましょう！
