「一回でこんなに変わるんですね！」初ピラティスに感動の声

姿勢の歪みが気になりピラティスを初めて体験された方です！

本人は特に猫背が気になるとのことで、お試しでマシンピラティスを体験されました。

ピラティス後は猫背が改善され、さらに反り腰や反張膝（膝が反ること）まで改善されました😆

本人もここまで変わるのかとすごく驚かれていました（笑）

その後も継続して姿勢改善に向けてサポートさせていただいています😊

気になる方はお気軽にご連絡ください。

那覇市首里　ヒーレストピラティス　インストラクター城間