姿勢改善コースのお客様です！
ストレートネックと反り腰が気になるとのことで姿勢改善したいと来院されました！
実際みてみると、足部の重心コントロールが苦手で、マイケルジャクソンみたいに前に傾いてることが反り腰を助長する原因でしたのでピラティスで修正👏
すると4回のレッスンでは姿勢も改善傾向です😆
→afterの写真は4回目のレッスン前の写真なので、レッスン前でも姿勢維持できてるのがわかります😊
これからも一緒に頑張っていきましょう💪
那覇市首里 ヒーレストピラティス インストラクター城間
60代でも姿勢は変わります！身体が疲れにくくなっていますと喜びの声！
