痩せている頃に戻ってカラダを引き締めたいとのこと。
4月からダイエット開始して、2ヶ月弱でなんと5kg減量されています👏👏
驚くべきスピードです😂
2ヶ月でウエストは88cmから84cmまで小さくなりました😆
無理のない食事制限と週一回のピラティスで運動でモチベが上がったとのことで、今では毎日自主的にジムにも通われているとのこと！！
本人の努力がこの結果に現れています😊
目標まであと少し！！理想の自分を目指して頑張りましょう！！
気になる方はDMやプロフィールのリンクからご連絡お待ちしております！
那覇市首里 ヒーレストピラティス インストラクター城間
